篮球足球减肥（篮球和足球哪个体力消耗大） 踢足球和打篮球哪种减肥效果大个人感觉踢球会比较大，其实只要每天坚持跑30分钟就可以减肥了。足球和篮球这两项运动都可以减肥，因为这两项运动，运动量都很大，排汗量也很大，会加速新陈代谢。打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮... MK体育健将/ 世界杯足球/ 2024-11-23/ 125 阅读
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